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				 30日目 -2月9日(日)- ※写真をクリックすると大きな画像が表示されます 
				 
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				 ■今週も日曜日だけ働く 
				●コンドにて 
				  
				夜中に外が騒がしくて、幾度となく目が覚める。トイレにも一度起きたけどね。 
				今朝は5:28に起床。睡眠時間は7:17で睡眠の質のスコアは二日続けて百点満点。このアプリ、ちょっと怪しいかも? 
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				VPN接続してNHKニュースを視聴。 
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				朝の散歩に出かける前に、一階の駐車場にあるコインランドリーに洗濯物を放り込んでおく30B(135円)。 
				現在時刻は6:58。出来上がりは62分後とのことで、その通りなら8時ちょうどということになる。ということで、8:10に取りに来ることにする(笑)。 
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				 ●朝の散歩 
				  
				そのまま朝の散歩に出かける。 
				タイ人グループは今日も朝まで酒盛り。昨日の夕方からいるけど、トイレとかシャワーとかどうしてるんだろう? 
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				今日は風が強くて、ラン島がくっきり見える。写真でこれだから、肉眼だともっとクリアだよ。 
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				ドンタン・スクエア。 
				今日はヨガは休みなのかな。太極拳おじさんは今日も来ていた。 
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				青春してるね。 
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				 ●コンドにて 
				  
				7:45にコンドに戻り、コインランドリーを覗いてみると残り20分とのこと。 
				今日もロンポー市場で朝食を購入。今日はお粥にした50B(225円)。 
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				シャンプーとコンディショナーが無くなったので、7-ELEVENで購入。各々20B(90円)。 
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				8:15にコインランドリーに行ってみるとさすがに出来上がっていた。 
				そのまま屋上に上がって洗濯物を干す。今日は天気も良くて風が強いので、すぐに乾きそう。 
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				誰のか知らないけど、その強い風で飛ばされて散乱している洗濯物。 
				洗濯バサミで止めておかないとこうなるよね。洗濯をやり直すのかな? 
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				続いて部屋の掃除。さほど汚れておらず。 
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				ひと仕事終え、10時のおやつに昨日買っていたシナモンロールを食べる。 
				昼前に洗濯物を取り入れ、畳んでクローゼットにしまって家事終了!! 
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				 ●オートルでランチ 
				  
				今日はゴックおばちゃんのキッチンが休みなので、ドンタンカーブのオードルへやって来た。相変わらずの人気店。 
				その後ろ姿、マツコ・デラックス?でもこういう体型の女性、結構いるんだよね。 
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				隣の7-ELEVENでビアレオを買い、今日もガイトム(茹で鶏)とガイトート(揚げ鶏)のハーフ&ハーフのピセー(大盛り)にした50B(225円)。 
				ジモティを真似て、プリッキーヌー(青唐辛子)をかじりながらいただく。ビミョーに美味しい気がするけど、口の中が火事になるから、初心者は2本が限度じゃな。 
				今日見たジモティー(女性)はニンニクもかじりながら食べていた。それも真似てみるかな。 
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				 ●コンドにて 
				  
				コンドまでは800mほどなんだけど、とにかく暑い、いや、熱い。 
				エアコンとビアラオで外と中から体を冷やし、ちょっとベッドに転んだら30分ほど時が進んでいた(笑)。 
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				 ●夕陽を見に散歩 
				  
				18時頃部屋を出てジョムティエンビーチへ夕陽を見に行く。 
				風が強いせいか、今までで一番きれいかも。 
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				夕陽をバックにセルフィーをセットしている女性。 
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				日没3分前。もう少しだ、がんばれ! 
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				日没時間の18:20。 
				結局上の写真が夕陽のここまでの最長不倒。 
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				 ●コンドにて 
				  
				ロンポー市場に行き、ソムタムとカオニャオをTogo 60B(270円)。 
				昼にオードルで買ったガイトート30B(135円)とともにいただくつもりだったけど、お腹いっぱいでこちらは食べられなかった。いつ食べよう? 
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				シャワーを浴び、寝酒にビアレオ。 
				今日は洗濯と掃除をしただけだけど、暑いだけで疲れるね。ジョムティエンにいる間にラン島に行こうかと思っていたけど、暑い季節に暑い場所に行くのもどうなんだろう。おっさんひとりだしね。明日も引き篭もろうかな? 
				今日も寝る前にエアコンで部屋を冷やして22:25に就寝。 
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				【本日の歩数】 13,713歩 
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