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				 20日目 -1月30日(木)- ※写真をクリックすると大きな画像が表示されます 
				 
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				 ■テパシットナイトマーケットに再訪 
				●コンドにて 
				  
				夜中に一度トイレに起き、今朝は4:27に起床。二度寝しようと思ったけど、結構すっきりしてたので起きたというわけ。スマートウォッチによると睡眠時間は6:09で睡眠のスコアは二日連続で97点の高得点。だから睡眠時間は短くてもスッキリなのか。 
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				5:45頃からVPNにつないでNHK+でニュースを観てると、日本は寒くて東京でも雪が降るかもしれないとのこと。来週は寒波がやって来て更に寒くなるんだってね。寒いニッポンには帰りたくないなぁ。 
				引き続きおむすびを視聴する。今週になって主役の橋本環奈演じる米田結が出てこないぞ。なぜ? 
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				 ●朝の散歩 
				  
				シャワーを浴びて今日も朝の散歩へ出かけ。 
				こちらはいつもと違うタイ人グループが宴会中。HONG THONGの大瓶が2本出ていた。 
				いつものグループと、釣り人の風景はいつも通り。 
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				ドンタンビーチの広場では毎朝ヨガが行われている模様。 
				ドンタンビーチ・サインの前ではいつも太極拳(と思われる)をしているおっちゃんがいる。 
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				今日も朝食を求めてロンポー市場へ。 
				今朝は豆乳屋台も復活していて、お粥、クイッティアオが勢揃い。 
				今日はクイッティアオ屋台に決めて、麺はセンミーにした50B(225円)。今朝も美味しくいただきました。 
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				クイッティアオ屋台の隣のごはん専門屋台で、赤米を買って帰る10B(45円)。理由はのちほど。 
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				 ●コンドにて 
				  
				今日も帰りに7-ELEVENに寄り、アイスラテSを35B(160円)で買って帰る。 
				しばらくpodcastを聴いたり、YouTubeを視聴してまったりタイム。 
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				赤米を買って帰った理由は、ランチは昨日食べ切れなかったドラムのフライドチキンと、この赤米で済ませることにしようと思ったから。 
				ちょっと物足りないけど、腹八分目でいいかな。 
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				ずっと部屋に引きこもっていたので、ちょっとジョムティエンビーチまでお散歩してみる。ビーチは木陰は涼しいけど、日向は無茶暑い。太陽が高い位置にあるので、コンドに戻る300mほどが特に暑い。部屋に戻って水分補給しとかないとね。 
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				 ●テパシットナイトマーケット 
				  
				テパシットナイトマーケットに向かうのに17:30にコンドを出ると、ドリアンの移動販売車が来ていて人だかりができていた。 
				みんな好きなのね。 
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				テパシット通りまで歩いてソンテオに乗り、18:05にテパシットナイトマーケットに到着10B(45円)。 
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				ここにやって来た理由は、ロンポー市場のお気に入りの食堂屋台が休みなので食事の調達と、先日買った短パンが良かったので、追加購入しようかと思ったから。 
				とひと通り見て回るけど、出店してるのは前回の2/3くらいかな?前回は土曜日だったから多かったんだね。前回短パンを買ったストールは休みのようで、別のストールで似たようなものを購入した。 
				前を歩いてる左側のお姉ちゃん、それパジャマだよね? 
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				フードコートもガラガラとは言わないけど、かなり人が少ない。 
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				あっちこっちのナイトマーケットで売っているスペアリブが気になっていたので、このストールで試し買い100gで50B(160円)。 
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				 ●コンドにて 
				  
				おかず屋台でカオゲーン(ぶっかけご飯)でイエローカレーと春雨を50B(160円)で買い、19:05にテパシットナイトマーケットを出て、往路と逆のルートで19:40にコンドに戻る。 
				これはどちらもイマイチだったかな。カオゲーンはご飯がカレーを吸ってしまっていて、スペアリブの方は肉が硬いうえ、骨離れが悪くて食べ難い。 
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				シャワーを浴び、寝酒にビアチャンを飲む。 
				今日も外が騒がしいので、窓を閉め耳栓をして22:06に就寝。 
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				【本日の歩数】 16,090歩 
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