イメージキャラの「たいようくん」です

 

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昼食編

簡単料理レシピ


 

◆ナス肉味噌の素麺 麺があれば手軽にラーメンのスープを作れ、いろんな味にアレンジできます。

材 料(4人前)

素麺(約6束)、豚挽肉(約200g)、ナス(3本)、サラダ油・しょう油・砂糖・味噌(各大さじ1)、胡麻油(大さじ2)、麺つゆ(適量)、豆板醤またはラー油(適量)、刻みねぎ(適量)

作り方

ミンチ肉を炒める

1.熱したフライパンにサラダ油を入れ、豚挽肉を火が通るまで炒めてお皿に取る。

ナスを炒める

2.続けて胡麻油を入れ、7〜8mmに輪切りにしたナスをしんなりするまで炒める。

ナスとミンチ肉を合わせて味付け

3.ナスがしんなりしたら1.の豚挽肉を合わせ、砂糖、しょう油、味噌、豆板醤またはラー油を加えて味を整える。

※味付けはお好みによって調整してください。

盛り付け

4.茹でた素麺を皿に盛り、麺つゆをかけて3.のナス肉味噌を乗せ、刻みネギを振って出来あがりです。

 

 

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