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昼食編
超 簡単料理レシピ
◆本格手打ちうどん 手間を考えると買った方が安いけど、本格的な手打ちうどんは作る楽しさがあります。
材 料(1人前)
中力粉(100g)、塩(5g)、水(50cc)
※中力粉は強力粉と薄力粉を半々混ぜます
作り方
1.水に塩を入れ、食塩水を作ります。
2.ボールに中力粉を入れ、少しずつ1.を加えながら混ぜます。
(食塩水は余ります)
3.耳たぶくらいの硬さになるまでこねて1つにまとめます。
4.1つにまとまったらボールから出し、手のひらに体重をかけながら均一にこねます。
5.二重にした買い物袋に生地を入れ、1時間以上寝かせます。
6.寝かせた生地を踏んでコシを出します。
あまり踏みすぎるとコシが強くなりすぎ、踏みが足らないとコシが弱くなります。季節や水加減によって踏む時間や踏圧を調整してください。子供に踏ませると喜んでやります。
※生地は買い物袋の真ん中に置きましょう。端っこに置くと踏圧で買い物袋が破れることがあります。
7.打ち粉をたっぷりと敷き、麺棒で伸ばします。生地の上にもたっぷりと打ち粉をうちます。
厚みが均一に5mmくらいになるようにしてください。
8.伸ばした生地に打ち粉をうち、屏風だたみにして包丁全体を使い5〜7mmくらいの幅に切ります。
※麺は茹でると膨らみます。分厚かったり幅が広かったら火が通り難くなります。
9.切った麺に打ち粉をたっぷりとうち、麺をよくほぐします。
そのままにしておくと麺の切り口同士が引っ付き、茹でるときにダンゴになってしまいます。手間はかかりますが、丁寧にほぐしてください。
10.たっぷりのお湯に麺をほぐしながら入れます。
麺を入れると打ち粉から大量の泡が出ます。麺を入れるときはふきこぼれないように弱火にし、麺を入れたら火を強めます。
あとは麺が底に引っ付かないようにかき混ぜながら20〜30分茹でます。
11.芯がなくなれば茹であがりです。
釜揚げはここでどんぶりや桶などに取ってできあがりです。
かけうどんやひやしうどんにする場合は流水で熱を素早く取り、手で触れる温度になったらもむようにして洗います。
すぐに食べない場合は1人前ずつに取り分け、ラップをかけておきます。
今回は中力粉600gで作りました。ユウナとユメの分量に取り分けているので、1玉は小さめです。
盛りつけてできあがりです。今回は冷やし天ぷらうどんです。
つけ汁はたっぷりの煮干しで出汁をとり、醤油だけで味付けする讃岐風です。
他におろし生姜、かつおぶしを乗せ、醤油をぶっかけるだけの”ぶっかけうどん”も美味です。生姜の代わりに大根おろしを入れてもおいしいです。
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